Need jade- või roosakvartsist valmistatud rullid on käeshoitav ilutööriist, mida kasutatakse näo ja selle ümbruse naha masseerimiseks. Tavaliselt on need kahepoolsed, mõlemas otsas on kaks erineva suurusega rullikut.
"Väiksemat rulli kasutatakse silmade ümber ja suuremat rullikut ülejäänud näol ja kaelal," ütleb Brooke Jeffy, MD, Phoenixi osariigis Arizis asuva Spectrum Dermatology dermatoloog.
Kuigi jaderullide loomise täpne ajaskaala on hägune, arvatakse, et iidsed egiptlased ja maiad kasutasid kive külmamassaaži vahenditena. jeffy ütleb, et jaderullide ajalugu sai selgemaks Qingi dünastia ajal 17. sajandil, kui Hiina eliit kasutas oma iluprotseduurides jaderulle.
Sajandeid hiljem on jaderulle nüüd lihtne leida kaubamajadest või ilupoodidest. Temperatuuri reguleerimise tõttu on jade endiselt valitud kivi.
"Tõeline jade jääb jahedaks ega lähe kuumaks, kui see neelab ümbritsevat või otsest soojust," ütleb Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, Los Angelese SkinSafe'i dermatoloogia ja nahahoolduse dermatoloog. "Suurem osa jade'i hõõrumise eelistest tuleneb nahale külmast kandmisest."
1. Jade rullid vähendavad turseid
Shainhouse ütleb, et näo turse tekib siis, kui nahka koguneb vedelik. Kui see jätta omaette, võib see tema sõnul halvendada silmade all olevate kottide ja pooride väljanägemist ning süvendada nahapõletikku. Jade-rulli regulaarne kasutamine võib seda vältida.
"Massaažiga suurendab jaderull naha vereringet ja soodustab lümfisüsteemi äravoolu, mis aitab vähendada turset," ütleb Jeffy. Lümfidrenaaž on lümfivedeliku nimelise vedeliku eemaldamine, mis on osa meie immuunsüsteemist ja sisaldab nii valgeid vereliblesid kui ka viirusi, toksiine ja baktereid, millest meie keha püüab vabaneda.
2. Jade rull rahustab põletikulist nahka
Jaderulle tuleks enne kasutamist külmas hoida, et aidata põletikku vähendada. Uuringud on sageli leidnud, et külma eseme (näiteks jää) nahale kandmine võib vähendada põletikku, turset ja valu.
Sama efekt kehtib ka jaderullide puhul. Kui neid hoitakse külmas, võivad [jaderullid] aidata veresooni ahendada ja nahka rahustada, muutes selle vähem punaseks ja põletikuliseks,“ ütleb Shainhouse.
Jahutatud jaderullid võivad samuti aidata ravida näo rosaatseat, nahahaigust, mis põhjustab punetust, ütleb Michele Green, MD, New Yorgi kosmeetiline dermatoloog.
Jahutuse suurendamiseks hoidke jaderulli külmikus, kuni olete selle kasutamiseks valmis.
3. Jade-rulli lõõgastus
Lisaks nahale heale mõjule on jaderullid lõõgastavad. Ilma salongisõidu kuludeta pakub Jade Roller väikest kodu näohooldust.
"Lisaks võimalikele ajutistele otse nahale kasutamise mõjudele võib jaderulli kasutamine olla lõõgastav ja osa üldisest enesehooldusrutiinist, et minimeerida stressi, mis võib samuti põhjustada naha vananemist ja aknet," ütleb Jaffe.
2017. aastal ülikooliealiste naistega läbi viidud väikeses uuringus leidsid teadlased otsese seose stressi ja suurenenud akne raskuse vahel. Seetõttu võib stressitaseme vähendamine olla naha üldise tervise jaoks oluline.
Ka näo survepunktide, nagu põsed ja lõug, korduv hõõrumine võib aidata lihaseid lõdvestada, selgitab Shainhouse.
4. Jade rull säästab rohkem toodet
Jade rullid võivad aidata ka nahahooldustooteid, näiteks niisutajaid ja seerumeid näole ja kaelale kanda. See tava võib aidata teil toodet säästa kahel põhjusel.
Kui kannate kätega midagi niisutava kreemi taolist, imbub osa sellest paratamatult teie peopesade või sõrmede nahka. See ootamatu toote kadu nõuab rohkem ületunde.
Jade Roller aitab ka teie nahal toodet imada, vähendades sellega kasutatavat kogust. "Jade Roller aitab seerumitest ja niisutajatest paremini tungida ja imenduda," ütleb Green.
Kuidas Jade Rollerit kasutada
Jade Rolleri täieliku kasu saamiseks soovitab Jeffy järgmist protseduuri.
Kasutades suurt rulli, alustage kaela alumisest keskelt ja rullige väljapoole ja ülespoole kõrvanibu suunas. Korrake, liigutades jaderulli iga kord kaela keskkohale lähemale.
Alustades lõugast, rullige mööda lõualuu joont ülespoole kuni kõrvani, seejärel liikuge suunurgast kõrva poole. Tehke sama ninast kõrvadeni.
Lülituge väikesele rullikule, enne kui liigute mööda alumise silmalau sisemist piirkonda oimukohtadesse.
Lõpuks kasutage suurt rullikut, et liikuda mööda otsaesist kulmudest kuni juuksepiirini ja seejärel horisontaalselt üle otsaesise.
Korrake kolm korda mõlemal näopoolel.
Täitke kogu rutiin kaks korda päevas.
Siiski, kui kasutate jaderulli, võtke aega ja vajutage ärrituse vältimiseks õrnalt. Puhastage Jade Roller pärast iga kasutamist sooja seebi ja veega, et vältida mustuse, õli või bakterite kogunemist sellele.
