Kahekordne lõug hädas? Kas soovite vabaneda topeltlõuast loomulikult? Kas olete kuulnud Gua Sha'st? Noh, jagame teiega, kuidas saab Gua Sha abil topeltlõua saavutada...
Sõltuvalt sellest, kuidas te oma pea asendit te, tekib teie lõua alla alati lisakorts, mida me nimetame topeltlõuaks. Kuigi mõned inimesed on selle pärast vähem mures, võib mõnele inimesele see korts tekitada palju vaimset stressi.
Topeltlõua põhjuseks võib olla ülekaalulisus või geneetiline eelsoodumus, toidutalumatus, kilpnäärmehaigus või liigne alkoholitarbimine. Sellest hoolimata võib see viidata ka liiga suurele soola- või suhkrusisaldusele teie dieedis.
Sellegipoolest eeldage, et teil on märkimisväärne topeltlõug ja olete normaalkaalus. Sel juhul saate edukalt kasutada ka kuulsat Hiina kraapimis- ja massaažitehnikat Gua Sha, mis aitab teil end vormida ilma iluoperatsiooni kasutamata.
Topeltlõug Gua Sha
Loodusliku ja lihtsa koduse vahendina võib Gua Sha teie näokontuuridega imet teha. Seega, kui olete huvitatud lihaspingete leevendamisest, kaela ja lõua piirkonna elastsuse taastamisest, näolihaste tugevdamisest ja näoümbruse lümfikoe tühjendamisest, võib nende juhiste samm-sammult järgimine olla teie parim valik.
Enne massaaži alustamist veenduge, et istuksite püstises asendis. Pole vahet, kas seisad, liigud või istud; oluline on vaid see, et su kael oleks sirge.
Kuidas topeltlõuast lahti saada
Enne kraapimise alustamist veenduge, et teie nahk oleks näoõli või niisutajaga niisutatud.
Alusta lõua keskelt ja liigu üles kõrvanibu külje poole. Lümfivoolu täielikuks toetamiseks ja turse vähendamiseks pühkige aeglaselt lõua keskosast kõrvapõhjani, mis asub vahetult lõua kohal. Kasutage madalat kuni keskmist rõhku, veendudes, et protsess on aeglane ja ühtlane.
Seejärel masseerige näo jade rulliga korralikult lõua piirkonda ja kogu selle all olevat kaelapiirkonda.
Mööda lõualuu ja ülejäänud nägu ukerdades ei kontuurita mitte ainult teie näojooni, vaid vabastate ka salvestatud pinged näolihastes.
Naha lõtvumise vastu võitlemiseks võite ka kätega masseerida erinevaid punkte näo alaosas.
Tulemused
Kas gua sha tõesti toimib?
Jah!
Selle protseduuri otsese tulemusena on nahk paremini varustatud hapniku ja toitainetega ning näeb värske välja. Samuti parandate vereringet, tõstes samal ajal kohe nahka.
Gua Sha mitte ainult ei vähenda näolihaste pingest tingitud turseid, vaid ka tühjendab ja seiskub lümfivedelikku.
Järelravi
Pärast hooldust suudab kogu masseeritava piirkonna nahk paremini omastada maskis, ampullis, kreemis või losjoonis olevaid toimeaineid. Lõuale, lõualuule ja kaelale on soovitatav kohe peale massaaži määrida kergeid taimeõlisid (sh oliiviõli) ja parafiiniõlivaba beebiõli. Vahetud tulemused peaksid olema nähtavad ja tuntavad kohe pärast esimest hooaega. Niisiis, võtke vähemalt 10 minutit, kuni hüppate tagasi oma igapäevaste toimetuste juurde ja lamasite selili.
Selle tehnika ilu seisneb selles, et saate seda teha igal kellaajal. Vaadake, mida see muudab, ja proovige teha enne ja pärast pilte oma põskedest, et näha, kui hea on raseerimine.
