Tõenäoliselt pole üllatav, et Gua Sha on nüüd ilumaailma liider, sest looduslikust kivist valmistatud tööriistad pole mitte ainult uhked, vaid annavad ka kiiresti tõelisi ja nähtavaid tulemusi. Mis kõige parem, nägu ravides ravite lõpuks ka keha ja tasakaalustate ka närvisüsteemi, kuna närvilõpmete ja fastsiate võrgustik edastab ravi mõju kudedesse kogu kehas.
Enamik küsimusi, mida ma Gua Sha kohta saan, puudutavad akne ja rosaatsea ravi. Inimesed on kuulnud mõlema seisundi positiivsest mõjust, kuid tahavad teada, kuidas seda teha, sest terve mõistus ütleb, et põletikulist nahka ja ebapuhtust ei tohi tööriistaga otse hõõruda. Kuidas siis aknet või rosaatseat kraapimisega ravida?
Ravi ümber, mitte sümptomite peale
Esimene ja kõige olulisem näpunäide akne ja rosaatsea raviks Gua Shaga on mitte kunagi tõmmata kraapimisvahendit otse sümptomite kohale. Tegelege probleemse piirkonnaga, et ravida ümbritsevat nahka. Kui enamik sümptomeid ilmneb põskedel, ravige kaela ja õlgu, kaela taga- ja esiosa, lõua, kõrvade ja silmade ümbrust ning otsmikku ja peanahka. Kasutage tavalist Gua Sha-d, et ravida alasid, mis ei ole sümptomaatilised, nagu on näidatud Yin Your Skin® veebikursusel.
Ravib järgmiste sümptomitega piirkondi
Eriti oluline on ravida probleemseid piirkondi allpool aknet, rosaatseat või mõnda muud nahaprobleemi. Kui sümptomid esinevad peamiselt põskede ja lõua piirkonnas, ravige kindlasti kaela esi- ja tagaosa ning dekolteepiirkonda. Kaela esiosa ja õlad on värav näole, ühendades näo kehaga. Gua Sha parandab vereringet ja lümfiringet sümptomite all, loputades sidekoest välja rakujäätmed, surnud rakud ja patogeenid. See toob kaasa kollageeni, elastiini ja maatriksit tootvate fibroblastide, samuti toitaineid ja hapnikku vastuvõtvate kudede paranemise – nahk töötab igas mõttes paremini. Lümfivedelik voolab raskusjõu toimel allapoole ja allpool olevad kuded puhastatakse, mis viib ainevahetusjäätmete vabama vooluni. Suur hulk lümfisõlmesid kaelas ja kaela eesmises osas filtreerivad lümfivedelikku. Vedelik tühjendatakse rangluu sälgu "põhiväljavoolu".
Eelistatud vahend akne ja rosaatsea raviks on Gua Sha lusikas
Akne ja rosaatsea ravimisel on rõhk eriti õrnadel liigutustel ja pumpavatel liigutustel. Pumpamisliigutus ei tohi ületada tööriista raskust ega tohi olla suunatud naha "sisse". Liikumine peaks olema kivi poole suunatud allapoole. Parim tööriist on Yin Your Skin® kraapimislusikas – kumer kuju teeb pumpamise lihtsaks. Kuju tagab, et tööriist on õrn, samas kui ots annab paraja tugevuse kortsude ja lõtvunud naha ravimiseks. Pumpamist rakendatakse nina külgedelt kõrvapõhjani, kõrva alumisse serva ja kõrvapõhja kõrvanibu taha. Seejärel masseerige alla ja väljapoole mööda kõrva tagaosa kõrva kohal, kõrvanibu taga oleva süvendi suunas, seejärel mööda sternocleidomastoid lihast alla rangluuõmbluseni ja jätkake pumpamist seal. Löögid peavad olema ka õrnad ja mitte avaldama lisasurvet kui kivi kaal, kuna lisajõud ei mõju otseselt lümfisõlmedele. Ärge ravige paistes või valulikke lümfisõlmi.
