Kui jälgite sotsiaalmeedias ilumõjutajaid, olete viimaste aastate jooksul ilmselt näinud teie voos üha rohkem jaderulle. Paljud inimesed kasutavad oma näole jaderulle, et vähendada turset ja rahustada nahka, kuid olete võib-olla näinud ka inimesi kaela keerutamas. Kui teil on küsimus, mis toimub ja kuidas peaksite seda tegema (või kas see on hea mõte), siis on teil õnne – me oleme siin, et teie eest parandada!
Kas ma saan kaelal kasutada jaderulli?
Jah – mõned eksperdid ütlevad, et peaksite alati oma kaela pöörama.
Arvatakse, et nefriitrullid aitavad suruda toksiine naha alt lümfisüsteemi, kust need seejärel välja loputatakse. Mõned ilueksperdid usuvad, et drenaaž on tõhusam, kui hakkad esmalt rullima kaela ja seejärel nägu.
Teised eksperdid soovitavad kõigepealt pöörata nägu ja seejärel kaela, kuna see võib aidata toksiine näolt välja juhtida.
Nende toksiinide eemaldamine võib aidata vähendada tursunud nahka.
Kas jaderullid on enne või pärast niisutamist?
Esmalt niisutage, seejärel kasutage jaderulli.
Kuigi mõned inimesed väidavad, et jaderulli kasutamine surub niisutaja sügavamale nahka, pole selle toetuseks tegelikult palju tõendeid. Kuid peale vähese niisutava kreemi või lemmik näoõli peale kandmist on jadeiga nägu rullimine kindlasti parem. See aitab jadeil sujuvamalt üle naha rulluda.
Jojoba- ja mandliõlid on neutraalsed õlid, mis sobivad kõikidele nahatüüpidele.
Veenduge, et te ei oleks allergiline ühegi niisutaja või näoõli koostisaine suhtes, kuna allergilised reaktsioonid võivad põhjustada nahaärritust ja punetust.
Millise kaelaosa puhul peaksin Jade Rolleri kasutama?
Pöörake oma kaela allapoole, et suruda toksiinid lümfisüsteemi.
Alustage kaela tagaosas olevast rullikust ja liikuge oma selgroo küljele, seejärel rullige õrnalt alla kuklapõhjani. Tehke seda 4–12 korda – nii mitu korda, kui tunnete end mugavalt. Korrake liigutust teisel pool selgroogu, seejärel liikuge edasi ja rullige lõualuu nurgast alla rangluuni mõlemal küljel.
Mõned dermatoloogid ütlevad, et kui te oma nägu rullite, eemaldate see ummistused ja parandab äravoolu.
Vältige kõri alla rullumist, kus on pulsipunkt, kuna see võib olla valus.
Millist survet te jaderulliga kasutate?
Rullige õrnalt üle naha.
Jaderulliga pole vaja kõvasti vajutada – kivi kaal teeb tegelikult ära suurema osa tööst. Rullides peaks see tunduma õrna massaažina. Kui see valutab, siis surute kindlasti liiga kõvasti.
Kui vajutate rulliga liiga tugevalt, võib see nahka ärritada. Samuti võib see süveneda, kui teil on akne.
Kui kaua sa oma nägu ja kaela rullid?
Alguses ärge minge samast kohast üle 4-5 korda.
Esmakordsel käivitamisel võib kuluda veidi aega, enne kui harjute kasutatava survega – kui rullite end mitu korda kõvasti üle naha, võib nahk olla veidi ärritunud. Kui aga tead, et su nahk talub seda hästi, võib pikemaajaline rullimine olla hea – mõned inimesed rullivad samal alal koguni 12 korda!
