Kuidas kasutada Gua Sha

Kas olete valmis gua sha tööriista kasutama nagu tõeline proff? See on suhteliselt lihtne protsess, mida igaüks saab teha.

1. samm: puhas ja toonuses nahk

Kõige parem on kraapimine teha puhtal nahal. Kui kasutate toonikut, kandke see peale näo puhastamist. Samuti veenduge, et teie käed ja tööriist ise oleksid puhtad. Teil on vaja ainult tilka puhastusvahendit ja vett.

2. samm: kandke näole õli

Kanna näole, kaelale ja rinnale rikkalik kogus näoõli. Õli aitab tööriistal kergemini libiseda, kuid kui eelistate kreemi või veepõhist kreemi, siis sobib see ka. Pange tähele, et peate võib-olla kogu protsessi jooksul uuesti taotlema.

3. samm: kraapimine

Nüüd olete valmis tegelikku kraapimistreeningut alustama. Hoidke tööriista 30–45 kraadise nurga all ja tõmmake/kraapige seda väga õrnalt üle naha. Reeglina peaksid kõik liigutused olema ülespoole ja järgima lümfivoolu. Enne järgmisele nahapiirkonnale liikumist korrake iga liigutust kolm kuni viis korda.

Näo raseerimise osana on soovitatav teha järgmisi liigutusi.

Lõuajoon ja lõug: kujundage lõua kontuur, libistades tööriista lõua keskelt ülespoole kõrvanibuni.

Otsmik: alustades otsaesise keskelt, jagage otsmik kolmeks osaks ja libistage tööriist väljapoole. Raseerige üks kord, seejärel liikuge veidi alla ja raseerige uuesti.

Põsed: alustades ninast, pühkige mööda põski ja põsesarnasid ülespoole, liikudes väljapoole kõrvadeni. Kraapige üks kord, seejärel liigutage veidi alla ja kraapige uuesti, seejärel veidi alla lõua keskkohani ja kraapige uuesti.

Silmade all: alustage silmade sisenurkadest ja libistage väljapoole kuni oimukohtadeni.

Kulmud: Libistage mööda kulmuluud ​​üles – seest väljapoole.

Huuled: libistage üle huulte edasi-tagasi umbes viis korda, et saavutada pinguldav efekt.

Kael: jagage kael neljaks osaks ja kraapige iga osa alt üles.

4. samm: eemaldage ülejääk ja lõpetage raviskeem

Soovi korral võid järelejäänud toodet kätega nahka masseerida või allesjäänud õli või kreemi niiske lapiga ära pühkida. Seejärel viige läbi oma igapäevane nahahooldusrutiin.

Parimate tulemuste saavutamiseks soovitavad meie eksperdid nädalas kolm kuni neli shavash’i, igaüks umbes kolm kuni viis minutit.