Jade'i kasutamine nahka tervendava kivina on olnud juba tuhandeid aastaid. Iidsetest traditsioonidest teati, et kivil on erilised raviomadused, mis võisid tuua ellu harmooniat ja tasakaalu. Võite näha gua sha puhul kasutatud jadekive, mida praktikud peavad kehatehnikaks seisva ja ebatervisliku energia liigutamiseks läbi vere, kus kraapimismehhanismina kasutatakse jadetööriistu; nahahooldustöötajad (ja sarnased kodused isetegemise harrastajad) kasutavad näol õrnemat kraapimistehnikat.
Siis on nefriitrull – populaarne nahahooldusmeetod, mis on nüüdseks ilmselt kord või kaks teie Instagrami voogu ilmunud. Sellel on hea põhjus, miks see nii populaarne on: uuringud on näidanud, et näo rullimine ja massaaž võivad parandada näo vereringet. Seda regulaarselt tehes on mitmeid olulisi eeliseid: see võib aidata kujundada nägu, tõsta nahatooni ja siluda peeneid joonekesi.
Kuidas jade oma nägu rullida.
Tähtis on näo rullimise järjekord – tahad nii lihaseid tööd teha kui soodustada vereringet ja lümfiringet. Siin on lihtne samm-sammult rullimise juhend.
Kandke seerumit, õli või niisutajat. Kuival näol ei tohi kunagi kasutada jaderulle. kasutada võib mis tahes seerumit või õli, mis sulle meeldib.
Valige alustamiseks üks näopool – teete kõik need liigutused kõigepealt sellel küljel, seejärel korrake teisel poolel. Alustage otsaesise ülaosast (juuksepiir) ja liikuge väljapoole ja alla templite poole. Korrake seda liigutust mitu korda, nihutades iga liigutusega oma lähteasendit lõuna poole. Lõpuks on teie alguspunkt just kulmu kohal.
Liikuge silmade alla, alustades ninasilla kõrval olevast sisenurgast. Pühkige rulliga üle oma silmade kuju ja liikuge lõpuks üles oma oimukohtadesse. See annab tõstva efekti. Korrake seda liigutust, liikudes alla, kuni tabate põsesarnade otsa.
Tõmmake rullik otse üle kõrva põsesarnast allpool. Tehke mõned passid, mis keskenduvad sellele alale.
Allapoole liikudes peate järgima lõualuu joont lõuast kõrvani. Kuid selle liigutuse lõpus soovite tõmmata veidi üles, seejärel pöörata uuesti kaela poole ja pöörata alla. (Sellel on peaaegu tagasipöörde olemus.) Keskendu sellele osale mitu korda.
Korrake samme 2-5 teisel pool nägu.
