Kui olete Instagrami või TikToki kasutanud (või pole lihtsalt kivi all elanud), siis olete ilmselt märganud, et üks vanimaid ilutööriistu on maailma vallutamas, üks kontuuritud nägu korraga. Jah, me räägime raseerimisest.
Tööriista fännid teatavad tõelistest ja dramaatilistest tulemustest, nagu pinguldavam, siledam nahk ja vähem kortse, akne, plekke ja ekseemi. Kõlab liiga hästi, et tõsi olla, eks? Noh, konsulteerisime nahahoolduse ja taimsete ravimite ekspertidega, et välja selgitada kõige tõhusamad viisid, kuidas vidinaid optimaalsete tulemuste saavutamiseks kasutada.
Seega, kui otsite tõelisi muutusi, mida näete, nagu pingul nahk või paremad tulemused ilma süstideta (seda nimetatakse sageli idamaade BOTOXiks), peaksite tõesti investeerima kivide kraapimisse ja pühenduma praktikale. Seega lugege edasise viivituseta kogu teavet, mida peate näo gua sha kohta teadma.
Mis on Gua Sha?
"Näohooldus Gua Sha on suhteliselt uus iluteraapia, mis on tuletatud traditsioonilisest gua sha'st, mida tehakse kehal ja mis on oluline tehnika Hiina meditsiinis," ütleb nõelravi ja taimeteadlane dr Sandra Lanshin Chiu ning tervendusstuudio Lanshin asutaja. . "Näo gua sha kasutab sujuvat tööriista, tavaliselt nefriiti või kvartsi, et aeglaselt silitada nägu ja kaela, et parandada vereringet ja vabastada pingeid."
Chiu lisab, et tava pärineb ammusest ajast – mõned andmed viitavad juba paleoliitikumile. "Ajalooliselt valmistati tööriistu erinevat tüüpi materjalidest, nagu kivid, mündid ja sarved. Kraapimist kasutati tõsiste valude ja haiguste, nagu koolera, raviks," rääkis Chiu. Täna lisab ta, et Hiina meditsiin kasutab endiselt gua sha't, et "ravida valu ja tugevdada immuunfunktsiooni.
"Gua sha tehnikat, mis tähendab "tuule kraapimist", kasutati algselt peamiselt toksiinide vabastamiseks kehast ning väsinud, valusate või vigastatud lihaste valu leevendamiseks," ütleb Anna Lam Newi loodusbutiigist Ginger Chi. York. Yorkil on oma kraapimistööriistade ja jaderullide sari. "Koputades korduvalt naha pinnale kraapimist, aitab gua sha stimuleerida uut verevoolu ja kõrvaldada probleemsetes piirkondades stagnatsiooni, mis aitab kaasa metaboolsete rakkude paranemisele ja paranemisele," ütleb Lam.
Kuid ärge kartke, sest kuigi traditsioonilised kehakraapimise meetodid on agressiivsemad ja võivad põhjustada verevalumeid, tuleks Chiu sõnul näo kraapimist teha aeglasemas tempos ja väiksema survega. Tegelikult ütleb ta, et peate oma näo puhul kasutama lähenemisviisi "vähem on rohkem".
Mille poolest erineb Gua Sha teistest tööriistadest?
Chiu sõnul venitab gua sha seansi ajal tehtud löök nahka, mis viib müofastsiaalse vabanemiseni (näolihaste lõdvestumine ja vereringe paranemine).
Nüüd on jaderulli kasutamisel mõned eelised, näiteks tõhusam toote läbitungimine, lümfiringe ja üldine lõõgastus. Kuid jaderull on väga lihtne tööriist – jaderullil on ainult üks kuju ja üks tegevus.
Teisest küljest on kraapimisel ainulaadne kuju ja erinevad servad, mis õigel kasutamisel võivad kontuurida nägu, parandada vereringet, tungida toodetesse ja lõdvestada pinges lihaseid. Selle eelised tulenevad liikumisest, mitte materjalist.
Kaabitsat kasutatakse "silitusliigutusega üle näo kõveruse, püüdes tuua pinnale uut verd ja soodustada lümfisüsteemi äravoolu," ütleb Lam. "Kraapimine lõdvestab pingeid näolihastes, mis võib viia kortsude tekkeni. See on nagu näo võimlemine – regulaarselt kasutades kraapimine annab nahale toonuse ja suurendab selle elastsust."
